QU'EST-CE QUE LA RÉFLEXOLOGIE ?
La réflexologie est une méthode ancestrale issue de la médecine traditionnelle chinoise.
L’équilibre du corps par les pieds
La réflexologie plantaire est une méthode naturelle et holistique qui consiste à stimuler des zones réflexes situées sous les pieds.
Chaque zone correspond à un organe et à une partie du corps. En exerçant des pressions précises, le réflexologue favorise l’auto-régulation du corps, soulage les tensions et rétablit l’harmonie énergétique.
Les bienfaits de la réflexologie plantaire :
Réduit le stress, l’anxiété et les états de fatigue
Soulage les douleurs chroniques (dos, articulations, troubles digestifs…)
Améliore la circulation sanguine et lymphatique
Stimule le système immunitaire
Favorise un sommeil réparateur
Accompagne les troubles hormonaux ou émotionnels
Offre une détente profonde et un lâcher-prise immédiat
La réflexologie émotionnelle va plus loin que le simple soulagement physique. Elle agit sur les émotions enfouies, les blocages énergétiques et les déséquilibres psycho-émotionnels. Grâce à une écoute bienveillante et des gestes précis, cette pratique permet de :
Libérer les émotions cristallisées dans le corps
Apaiser le stress, l’anxiété et les états de fatigue émotionnelle
Favoriser la reconnexion à soi et à ses ressentis
Soutenir les personnes en période de transition ou de changement de vie
Stimuler le bien-être global et l’harmonie intérieure
Une approche personnalisée et bienveillante :
Chaque séance est adaptée à vos besoins spécifiques.
La réflexologie plantaire peut être intégrée dans un accompagnement global incluant la réflexologie
crânio-faciale, dorsale ou émotionnelle, pour un équilibre corps-esprit durable.
À QUI S'ADRESSE LA RÉFLEXOLOGIE ?
La réflexologie se pratique dès la naissance
Pour les plus petits, la réflexologie va agir sur les différents troubles des bébés (trouble du sommeil, trouble digestif, trouble respiratoire...) la réflexologie va apporter un réel mieux-être dès le début de vie.
En grandissant et jusqu'à l'âge adulte, la réflexologie apporte le maintien de l'équilibre corporel et est utilisée comme moyen de prévention.
UN PEU D'HISTOIRE
La réflexologie existe depuis plusieurs millénaires et est pratiquée par diverses civilisations : égyptienne, chinoise, indienne, incas, indiens d'Amérique.
A la fin du 19ème siècle en Grande Bretagne, les neurologues Sir Henry Head et Sir Mackensie ont élaboré une théorie nommée "les zones de Head", dans laquelle ils élaborent des cartographies de correspondance de segments de peau avec des organes internes.
En Allemagne, le Dr Alfons Cornelius remarque que le massage d'une zone douloureuse (nommée point de pression) permet de soulager d'autres parties du corps.
On attribue généralement au DR. William Fitzgerald le développement et la pratique de la réflexologie aux Etats-Unis. Ses théories sont à l'origine de la réflexologie plantaire que l'on peut qualifié d'occidentale pour la distinguer la réflexologie orientale basée sur la médecine traditionnelle chinoise.
Dans les années 30, la kinésithérapeute américaine Eunice Ingham participe aux recherches du Dr. Riley. Elle reprend la théorie et l'affine en concentrant ses recherches sur les pieds. Elle vérifia l'emplacement de chaque organe sur le pied en travaillant sur des milliers de cas au sein de l'hôpital St Peterburg à Tampa en Floride. Elle mit au point la cartographie que nous connaissons actuellement. Elle a largement contribué à la démocratisation de la réflexologie.
Aujourd'hui les différentes méthodes de réflexologie plantaire (énergétique ou symptomatique) s'appuient sur les travaux d'Eunice Ingham.
En Spino-Réflexologie (méthode développée est déposée au INPI par Sergio Mesa) nous travaillons à partir de connections existantes entre les nerfs spinaux et les métamères (secteurs de la peau) ou organes. Cette nouvelle technique est performante sur toutes les pathologies courantes.