L'ATELIER BIEN-ÊTRE

EN PLEINE NATURE

Rien de mieux que de s'accorder un temps pour soi!

Durant cet atelier vous serez apprécier le calme de la nature.

Je vous initie à un savoir faire de l'automassage et de la respiration pour vous apporter une totale plénitude.

Ce moment basé sur le partage et la découverte vous apporte une zénitude et un lâcher prise immédiat.

Pour terminer en beauté, une collation vous sera offerte.

L'ATELIER CONFÉRENCE

LA GESTION DU STRESS ET DES EMOTIONS AU TRAVAIL

L'atelier conférence est conçu pour les entreprises (dirigeants, managers, employés, apprentis, stagiaires...)

L'intervention peut se dérouler lors d'un événement professionnel extérieur : séminaire, team-building, incentive... ou sur le lieu de travail selon la possibilité dans les locaux. L'objectif de cet atelier conférence est de vous accompagner vers un "mieux-être" au travail en rapport avec les différents événements de votre vie professionnelle.

Nous parlons souvent de pression au travail, comment la gérez-vous? Nous nous retrouvons tous dans une situation qui génère du stress : gérer une entreprise, un objectif à atteindre, un challenge, un défi, manager une équipe, accomplir une tâche, une compétition sportive, un événement tragique... Nous sommes tous concernés et nous n'avons pas tous les mêmes moyens de la gestion de nos émotions face à ces évènements. Je vous accompagne vers votre mieux-être!

ÉVÈNEMENTS À VENIR

Nouveauté à partir du mois de Mai 😍 en partenariat avec la Compagnie des bateaux du lac d'Aiguebelette  

Découvrez : La Croisière ZenLac (sur le lac d'Aiguebelette) : Embarquez à bord de L'Emeraude, un bateau 100% électrique, où vous bénéficierez d'une croisière détente avec Caroline qui vous initiera à un atelier automassage.

Évadez-vous en écoutant le bruit de l'eau tout en vous apportant une zénitude 100% nature! Cette croisière allie partage, détente et découverte. Pour terminer cette croisière en beauté, une collation vous sera offerte.

Contact & horaires