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  • Photo du rédacteurÀ L'Orée Flexo Caroline DUPERIER

La réflexologie et la grossesse

Pendant la grossesse votre organisme subit des modifications, que ce soit sur le plan physique, physiologique ou émotionnel. La femme enceinte peut traverser des périodes de désagréments du début de grossesse : nausées, fatigue, elle peut se sentir vulnérable, fragile, anxieuse… Au cours de sa grossesse, elle peut rencontrer d’autres petites gênes comme : trouble de sommeil, trouble de circulation, trouble digestif, constipation, trouble urinaire, tension nerveuse, et subir des tensions comme les douleurs articulaires et musculaires.

La réflexologie plantaire apportent beaucoup à la future maman dès le début du 4ème mois de grossesse.

C’est ce que nous allons voir dans cet article.


Les bienfaits de la réflexologie plantaire pendant la grossesse :

  • Libération des tensions nerveuses, le stress étant à l’origine de nombreux dysfonctionnements physiques et psychiques

  • Régulation et amélioration de la circulation sanguine et lymphatique

  • Soulagement des problèmes digestifs

  • Soulagement des douleurs, comme le mal de dos

  • Régulation du système nerveux et hormonal

  • Action sur les troubles du sommeil

  • Maintien du bon équilibre de l'organisme tout au long de la grossesse.

Les bienfaits de la réflexologie plantaire après l'accouchement :

  • La réflexologie permet de récupérer physiquement

  • Permet le rééquilibrage de l'organisme

  • Aide à la régulation des montées de lait pour les mamans qui allaitent

  • Soulage les maux et les troubles liés à l'accouchement : digestif, sommeil, douleurs...

  • Régulation du système nerveux, hormonal et nerveux.

  • Permet à la maman de retrouver une sérénité pour profiter pleinement de son enfant.






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