La réflexologie et la grossesse
Pendant la grossesse votre organisme subit des modifications, que ce soit sur le plan physique, physiologique ou émotionnel. La femme enceinte peut traverser des périodes de désagréments du début de grossesse : nausées, fatigue, elle peut se sentir vulnérable, fragile, anxieuse… Au cours de sa grossesse, elle peut rencontrer d’autres petites gênes comme : trouble de sommeil, trouble de circulation, trouble digestif, constipation, trouble urinaire, tension nerveuse, et subir des tensions comme les douleurs articulaires et musculaires.
La réflexologie plantaire apportent beaucoup à la future maman dès le début du 4ème mois de grossesse.
C’est ce que nous allons voir dans cet article.
Les bienfaits de la réflexologie plantaire pendant la grossesse :
Libération des tensions nerveuses, le stress étant à l’origine de nombreux dysfonctionnements physiques et psychiques
Régulation et amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
Soulagement des problèmes digestifs
Soulagement des douleurs, comme le mal de dos
Régulation du système nerveux et hormonal
Action sur les troubles du sommeil
Maintien du bon équilibre de l'organisme tout au long de la grossesse.
Les bienfaits de la réflexologie plantaire après l'accouchement :
La réflexologie permet de récupérer physiquement
Permet le rééquilibrage de l'organisme
Aide à la régulation des montées de lait pour les mamans qui allaitent
Soulage les maux et les troubles liés à l'accouchement : digestif, sommeil, douleurs...
Régulation du système nerveux, hormonal et nerveux.
Permet à la maman de retrouver une sérénité pour profiter pleinement de son enfant.
